Ini adalah reaksi alami, sebagai bentuk perlindungan diri kita. Namun, jika aksi tersebut terlalu berlebihan, memang bisa membahayakan diri sendiri bahkan orang lain, yang semula cukup tenang akhirnya jadi ikut-ikutan panik atau terguncang.
Jadi, upayakan anda bisa menenangkan diri sendiri, jaga situasi diri, dan ingat "rencana tanggap darurat" , yang telah anda buat!
Ingat, gempa bumi susulan dapat memperparah kerusakan atau merobohkan bangunan dan benda-benda yang sudah nyaris runtuh akibat gempa utama sebelumnya.
Jika anda terjebak dalam reruntuhan, segeralah lindungi mulut, hidung dan mata dari debu.
Jika anda luka dan mengalami pendarahan maka, ikat atau tekan luka anda dan angkat bagian yang cedera lebih tinggi - sekedar untuk mengurangi pendarahan -.
Jika anda tidak bisa keluar dari reruntuhan, upayakan membuat sinyal, bunyikan peluit, deringkan ponsel atau membuat suara ketukan keras pada kayu atau material bangunan sekitar anda. Tiga kali setiap menit! Harapannya regu penolong dapat mendengarkan sinyal anda tersebut.
Jika anda bisa bergerak, keluarlah dari reruntuhan, carilah jalan keluar, waspada terhadap runtuhnya benda-benda, segera menuju ke tempat pengungsian atau ke rumah. Ambil persedian obat dan peralatan (kit) bencana anda.
Kalau mungkin, lindungi diri anda dengan memakai sepatu yang kuat, untuk menghindari cedera dari pecahan kaca dan puing-puing, sarung tangan, masker dan kaca-mata, dan... anda telah siap membantu orang lain!
Berikut ini, aksi memeriksa kerusakan dan luka-luka yang perlu anda lakukan setelah aman dari bencana gempa bumi. Tulisan tentang 7 aksi penting setelah gempa bumi pernah saya posting, dan hal-hal berikut ini sekedar meringkas dan melengkapinya:
Pada saat anda memeriksa kerusakan:
Pada saat anda memeriksa luka-luka:
Itu semua mungkin sudah anda ketahui, tetapi tulisan ini barangkali bermanfaat untuk menyegarkan kembali ingatan kita, karena bencana gempa bumi datangnya tidak terduga!
Source: Diadaptasi dari Pusat Gempa California Selatan, "Putting Down Roots in Earthquake Country".
Related Posts:
1.5#: Lindungi Diri Anda Selama Guncangan Gempa Bumi
2.4#: Apakah Rumah Anda Aman Dari Gempa Bumi ?
3.3#: Menyediakan Perlengkapan Pribadi Menghadapi Gempa Bumi
4.2#: Membuat Rencana Tanggap Darurat Bencana Gempa Bumi
5.1#: Kenali Potensi Kerusakan akibat Gempa Bumi di Rumah Anda
6.7 Aksi Penting Setelah Gempa Bumi Berlalu
7.10 # Aksi Saat Terjadi Gempa Bumi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar